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紧致瘦脸按摩法精致脸型的奥秘

2019-09-14 08:48:02来源:励志吧0次阅读

  紧致瘦脸按摩法 精致脸型的奥秘

  张梓琳的鹅蛋脸,李冰冰的小V脸,赵丽颖的小圆脸,精致的脸型总是惹人羡慕。精致的脸型除了先天的外,很多需要后天保养护理,今天就给大家介绍几个瘦脸的按摩方法,要坚持

  张梓琳的鹅蛋脸,李冰冰的小V脸,赵丽颖的小圆脸,精致的脸型总是惹人羡慕。精致的脸型除了先天的外,很多需要后天保养护理,今天就给大家介绍几个瘦脸的按摩方法,要坚持哦!

  方法1:促进脸部代谢

  脸部很容易浮肿,特别是早上起床时,脸肿的更是连自己都认不出来,这时我们就要开始加强我们的血液循环了,以便排除害人的多余水份。

  1,用中指各贴住耳下凹陷处,食指点住额骨内侧,无名指点住骨骼表面开始按摩。

  2,将中间3根手指并拢,贴住耳下并开始按摩。手指一定要全面贴住颈部。

  3,手肘维持往前伸的状态,无名指稍微用力往下按压,并且往下推。

  4,在中途翻转手掌,一路推到锁骨位置,沿着脖子的曲线,翻转手掌后,用小指往锁骨推去。

  方法2:简单瘦脸操

  1,像吹泡泡一样,努力鼓起嘴,坚持10秒,再努力收起嘴,坚持10秒钟,可以减少脸上的赘肉。

  2,缓慢抬头,看天,张开嘴,舌头向上,坚持15秒,收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可以减少下颌的赘肉。

  3,嘴略张开,下颌左右移动,反复30次,每天坚持做次。

  4,每天念a,e,I,o,u。充分活动面部肌肉,减少脂肪堆积,紧实肌肤。

  方法3:消除脸部脂肪

  1,双手放在下巴中央,做捏脸的预备动作。

  2,沿着下颔骨,由下往上轻捏脸部,捏至耳垂下方。

  方法4:睡前瘦脸小技巧

  晚间睡觉之前的时间被称为美容的黄金时间,在这段时间做个瘦脸的紧致面膜也能给你带来很大惊喜。

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